Relax and Paint - Entspanntes Malen in Berlin

Wundervoller Achtsamkeitskurs mit kreativer Tiefe 🎨 Der Achtsamkeitskurs war für mich eine echte Bereicherung – eine wohltuende Auszeit vom Alltag, bei der ich nicht nur zur Ruhe kommen, sondern auch kreativ tätig werden konnte. Besonders schön war die Kombination aus Meditation, achtsamen Impulsen und dem Gestalten von Collagen. Durch das kreative Arbeiten mit Bildern, Farben und Formen konnte ich meine Gedanken und Gefühle auf eine ganz neue Weise ausdrücken. Es war überraschend, wie viel dabei innerlich in Bewegung kam – ganz ohne Worte. Die Kursleitung war warmherzig, einfühlsam und hat eine vertrauensvolle Atmosphäre geschaffen, in der ich mich sehr wohl gefühlt habe. Jede Teilnehmerin wurde gesehen und wertgeschätzt. Ich nehme viele kleine Impulse und große Erkenntnisse mit – und eine wunderschöne Collage, die mich an das Erlebte erinnert. ✨ Sehr empfehlenswert für alle, die Achtsamkeit und Kreativität verbinden möchten!

Gemeinsam mit zwei Freundinnen haben wir den kreativen Achtsamkeitsworkshop im ALOHA gemacht! Schon die einleitende Meditation hat uns geholfen, bei uns selbst und im Raum anzukommen, Grenzen wahrzunehmen und innerlich Ruhe zu finden. Im Anschluss durften wir uns beim kreativen und intuitiven Malen ausprobieren, was unglaublich gutgetan und sehr befreiend war. Die Atmosphäre war die ganze Zeit über liebevoll und einfühlsam gestaltet, sodass wir uns rundum wohlgefühlt haben. Ein großes Dankeschön an die Gastgeberin Käthe. 🌻

Eine angenehme Atmosphäre! Danke!

Fünf Sterne – von Herzen zu empfehlen! Der kreative Achtsamkeitskurs ist ein echtes Herzensprojekt – das spürt man vom ersten Moment an. Katharina begegnet jeder Idee mit Offenheit und Wärme und ermutigt zu ganz individuellen, künstlerischen Ausdrucksformen. Jede Woche bringt neue Impulse, die auf achtsame Weise dazu einladen, mit den eigenen Gedanken und Gefühlen in Verbindung zu treten. Durch die kleine Gruppe entsteht eine persönliche, beinahe familiäre Atmosphäre. Es wird viel gelacht, geteilt und ich verlasse den Abend mit einem wohltuenden Gefühl. Wer Kunst als Weg zu sich selbst entdecken möchte, ist hier genau richtig!