Punch & Paint in Düsseldorf: Boxen & kreative Farb‑Action



Ticket ab 100,00 € pro Person
Individuelle Termine anfragen. Auch für Firmenevents oder private Gruppen. Unverbindliches Angebot erhalten.
Über dieses Erlebnis
Punch & Paint in Düsseldorf verbindet kreative Malerei mit energiegeladener Action!
Starte mit einer kurzen Einführung und Aufwärmübungen, bevor Du Deine Boxhandschuhe schnappst und die Leinwand ins Visier nimmst. Tauche Deine Fäuste in Farben und lass Deine Energie und Kreativität gleichzeitig raus. Unter Anleitung entsteht so ein einzigartiges Kunstwerk.
Zum Abschluss bewundern alle Teilnehmer ihre bunten Meisterwerke, lachen gemeinsam und genießen die Energie des Moments.
Wie läuft das Erlebnis ab?
Begrüßung & Einführung
Kurze Vorstellung des Ablaufs, Sicherheitsregeln und Tipps für den kreativen Einsatz der Boxhandschuhe.
Aufwärmen
Lockerungs- und Dehnübungen, um Muskeln und Gelenke vorzubereiten und Verletzungen vorzubeugen.
Farb- und Leinwandvorbereitung
Auswahl der Farben und Vorbereitung der Leinwand um den Boxsack. Der Stoff wird so gespannt, dass er später entweder komplett von einer Person oder in kleinere Stücke zerschnitten von allen Teilnehmer:innen mitgenommen werden kann.
Punch & Paint
Boxe, schlage und spritze die Farben auf die Leinwand. Lass Deine Energie und Kreativität frei fließen, unter Anleitung und mit Tipps für spannende Effekte.
Feinschliff & Details
Mit Pinseln oder Händen kannst Du noch letzte Akzente setzen und Dein Kunstwerk vollenden.
Abschluss & Mitnehmen
Die Leinwand kann als Erinnerung mitgenommen werden – entweder ganz oder in Teilen für alle Teilnehmer:innen. Danach gemeinsames Bewundern der Werke, Austausch und Lachen.
Für wen ist das Erlebnis geeignet?
Der Kurs ist ideal für alle, die Spaß an Bewegung, Action und Kreativität haben. Egal, ob Du Stress abbauen, Energie loswerden oder einfach mal unkonventionell malen möchtest – hier bist Du richtig! Vorkenntnisse im Boxen oder Malen sind nicht nötig. Perfekt für Einzelpersonen, Freundesgruppen, Paare oder Team-Events. Jeder kann mitmachen, lachen, kreativ sein und ein einzigartiges Kunstwerk mit nach Hause nehmen.
Wichtige Details
ausARTen
Meine Workshops bieten eine inspirierende Möglichkeit, die unzähligen Möglichkeiten der Spachteltechnik zu entdecken und unter meiner Anleitung die eigene Kreativität zu entfalten.








