Online Selbstfürsorge-Meditation – Deine achtsame Auszeit
Stärke Deine innere Balance mit geführter Meditation für mehr Ruhe und Selbstliebe.
Sabrina - Die Stille Botschafterin - Neu
10,00 €
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Bis 20 Teilnehmer
Online
Dauer: 45min
Über diesen Kurs
Gemeinsam tauchen wir in eine geführte Selbstfürsorge-Meditation ein. Du erlebst einen geschützten Raum, um loszulassen, innere Ruhe zu finden und Dich mit neuer Energie zu nähren.
Wie läuft der Kurs ab?
- Ankommen
- Geführte Meditation (30 Minuten)
- Sanfter Ausklang mit optionalem Austausch
Für wen ist der Kurs geeignet?
Alle, die Stress abbauen, innere Ruhe und Frieden finden möchten. Keine Vorerfahrung nötig.
