Mut & Achtsamkeit Retreat München – Welt‑Frauentag
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Über diesen Kurs
Am Welt-Frauentag schenken wir uns etwas, das im Alltag oft zu kurz kommt: Zeit, um uns selbst wieder zu spüren. Unter dem Motto „Rooted & Radiant“ tauchen wir gemeinsam in eine sanfte Praxis ein, die Dich zurück zu Dir führt: zu Deinem Atem, zu Deinem Körper, zu Deiner Klarheit.
In achtsamen Bewegungen, stiller Meditation und liebevoller Selbstreflexion findest Du den Boden unter Deinen Füßen – und die Kraft, die dort auf Dich wartet. Ohne Druck. Ohne Müssen. Nur Du, Dein Tempo, Dein Raum.
Rooted – weil wir uns erinnern, wo unsere Stärke beginnt: im Vertrauen in uns selbst.
Radiant – weil wir aus dieser Tiefe heraus leuchten, ohne uns anstrengen zu müssen.
Dieser Tag ist eine Einladung, die Stille als Quelle zu entdecken – und das Licht, das dort auf Dich wartet.
Sanft. Klar. Selbstverständlich.
Ein Tag für inneren Halt, bewusste Präsenz und stille Strahlkraft. Ein Tag nur für Dich. Und für all das, was wachsen will.
Wie läuft der Kurs ab?
Was Dich erwartet:
• Erdende Körper- und Achtsamkeitsübungen
• Momente der Stille und Weite
• Raum für Verbindung – mit Dir selbst und anderen Frauen
• Impulse, die Dich auch nach dem Seminar stärken
Für wen ist der Kurs geeignet?
Für alle, die sich nach einer kreativen und achtsamen Auszeit sehnen oder einfach nur Lust auf ein tolles Erlebnis mit wundervollen Menschen haben.
Wichtige Details
bold & boundless
Bei bold & boundless schaffen wir Räume, in denen Menschen sich selbst wieder näher kommen dürfen. Unsere Retreats verbinden Achtsamkeit, kreative Methoden und Freude in einem sicheren, lebendigen Gruppenkontext.
