Kreativ Spa Jüchen: Kreativität & Wellness Tag
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Über diesen Kurs
Beim Kreativ Spa erwartet dich eine kleine, feine Welt voller kreativer Energie. Wir nehmen dich mit in unsere Themen – mit einem inspirierenden Impulsvortrag und drei intensiven Mini-Workshops aus den Bereichen Kreativität, Journaling, Malerei und natürlicher Hautpflege. Ein Programm, das Kopf, Körper und Kreativität anspricht – mit ganz viel Raum zum Ausprobieren.
Was dich erwartet:
🧠 Impulsvortrag – Was ist Kreativität – und warum macht sie uns glücklich?
📓 Kreativ-Journaling – Struktur & Leichtigkeit für deinen Alltag
🎨 Acryl-Workshop – Farbe. Fläche. Flow. – dein abstraktes Kunstwerk
💆♀️ Beauty-Session – Gua Sha & Glow – Pflege, die gut tut
Wie läuft der Kurs ab?
🌸 So sieht dein Tag im Kreativ Spa aus
Ein kreativer Kurzurlaub für Kopf, Körper und Seele – klar strukturiert, liebevoll begleitet und voller inspirierender Momente.
🕙 10:00 – 10:30 Ankommen & Einstieg in deinen Tag
Wir begrüßen dich in entspannter Atmosphäre. In lockerer Runde lernst du die anderen Teilnehmerinnen und unser Team kennen. Ganz entspannt starten wir gemeinsam in einen Tag voller kreativer Energie – mit einem Blick auf das Programm und ersten kleinen Impulsen, die Lust auf mehr machen.
🧠 10:30 – 11:30 Impulsvortrag mit Kristina – Was ist Kreativität – und warum macht sie uns glücklich?
Kristina nimmt dich mit auf eine Reise durch die Welt der Kreativität – mit Einblicken aus der psychologischen Glücksforschung, praktischen Übungen und ganz neuen Perspektiven. Alles, was dich inspiriert, hältst du direkt in deinem Workbook fest.
🥤 11:30 – 11:45 Smoothie-Pause
Kurze Pause – Zeit für frische Energie, Austausch und ein bisschen Durchatmen.
📓 11:45 – 13:15 Kreativ-Journaling mit Rebecca – Struktur & Leichtigkeit für deinen Alltag
Hier wird’s praktisch: Du gestaltest dein eigenes Journal – mit Farben, Formen und ganz viel Freiraum. Rebecca zeigt dir, wie Journaling dich im Alltag unterstützen kann – beim Planen, Reflektieren oder einfach zum Runterkommen. Dein Notizbuch bekommst du natürlich mit nach Hause.
🥗 13:15 – 14:00 Mittagspause mit Snacks
Zeit zum Genießen, Austauschen und Auftanken. Wir versorgen dich mit einem liebevollen Snack-Angebot – leicht, lecker und entspannt.
💆♀️ 14:00 – 15:00 Beauty-Session mit Kerstin – Gua Sha & Glow
Kerstin zeigt dir, wie du mit einfachen Mitteln deiner Haut etwas Gutes tust. Du lernst wohltuende Pflegerituale mit Gua Sha kennen, bekommst Tipps für deine natürliche Hautpflege – und erlebst, wie schön Achtsamkeit auf der Haut sein kann.
🎨 15:00 – 16:30 Acryl-Workshop mit Miriam – Farbe. Fläche. Flow.
Jetzt wird’s farbig und frei: Du gestaltest dein eigenes abstraktes Kunstwerk mit Acrylfarben – ganz ohne Vorlage, ganz intuitiv. Ob mit Pinsel, Spachtel oder Fingern – du entscheidest, was sich gut anfühlt. Am Ende nimmst du dein Kunstwerk mit nach Hause.
🌿 16:30 – 17:15 Gemütlicher Ausklang
Zum Abschluss lassen wir den Tag gemeinsam ausklingen – mit Raum für Gespräche, Feedback, Nachklang und einem kleinen Geschenk für dich.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Für alle die sich einen entspannten Tag gönnen möchten.
Wichtige Details
Malzeit! Studio
Im Malzeit Studio, Jüchen kannst du die Welt der Malerei entdecken. Ob du Anfängerin oder Fortgeschrittener bist, hier erhältst du individuelle Anleitung in kleinen, gemütlichen Gruppen. Entspanne dich in angenehmer Atmosphäre und lerne Malen in netter Gesellschaft.
