Schwung und Leichtigkeit durch Faszienwalking in Kassel
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Über dieses Erlebnis
Erlebe die wohltuende und revitalisierende Wirkung des Faszienwalkings in der idyllischen Umgebung des wunderschönen Park Schönfeld in Kassel!
Diese sanfte, innovative Walking-Technik kombiniert Fitness, Faszien-Training und Outdoor-Erlebnis – ideal, um die Muskulatur und die Faszien zu lockern, die Flexibilität zu steigern und die Körperhaltung nachhaltig zu verbessern.
Ob als Outdoortraining oder private Aktivität in der Gruppe, Faszienwalking bietet die perfekte Gelegenheit, in der Natur frische Energie zu tanken, Stress abzubauen und gleichzeitig etwas für Deine Gesundheit zu tun.
Tauche ein in die harmonische Atmosphäre des Parks, lasse den Alltag hinter Dir und erlebe ein effektives Ganzkörpertraining, das Körper und Geist in Einklang bringt.
Diese besondere Aktivität vereint Bewegung, Naturgenuss und Entspannung – ein Erlebnis, das Dich noch lange begleiten wird!
Der Kurs findet an sieben aufeinanderfolgenden Terminen statt, immer dienstags von 17:00 Uhr - 18:00 Uhr. Der Preis beinhaltet die Teilnahme an allen sieben Terminen!
Wie läuft das Erlebnis ab?
- Begrüßung
- Start der Stunde mit zügigem Walken in den Park Schönfeld
- Faszienwalking unter fachkundiger Anleitung
- Gemeinsames Durchführen der Übungen
- Rückkehr zum Treffpunkt
Für wen ist das Erlebnis geeignet?
Der Kurs ist ideal für alle Fitnesslevels und Altersgruppen. Egal, ob Du Einsteiger oder erfahren bist – jeder kann mitmachen und von den positiven Effekten des Faszienwalkings profitieren.
Wichtige Details
Christina Dann
Ich bin Christina Dann, geboren 1982 in Kassel und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Seit 2013 habe ich schon vielen Kunden geholfen, gesünder zu leben.
