Yogakurs in Köln: Kinderyoga für Geburtstage
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Über diesen Kurs
Suchst Du nach einer kreativen Idee für die Geburtstagsfeier Deines Kindes? Wie wäre es mit einer ganz persönlichen Yoga-Stunde für Dein Kind und seine Freunde? Ein Kinderyoga-Geburtstag ist ein ganz besonderes Erlebnis: Wir spielen, lachen, bewegen und entspannen uns. Das Geburtstagkind wählt das Thema für die Kinderyoga-Feier individuell nach seinen Interessen aus.
Einige mögliche Themen für einen Kinderyoga Geburtstag könnten z.B. sein:
- Reise um die Welt
- Gespenster
- Weltall
- Dschungel-Abenteuer
- Superhelden
- Zirkus
- Kirmes
- Geburtstag
- Dein Wunschthema …
Der Phantasie sind dabei keine Grenzen gesetzt. Jedes Thema lässt sich im Yoga passend mit Bewegungsspielen, Asanas-, Partneryogaübungen und natürlich Entspannung in Form von Phantasiereisen, kurzen Meditationen oder kleinen Massageeinheiten umsetzen.
Wie läuft der Kurs ab?
- Begrüßung & Einführung in Yoga und das Stundenbild (s. mögliche Themen)
- Bewegungsspiel (zum gewählten Thema)
- kindgerechte Anfangsmeditation, z.B. Schokokuss-Meditation
- Asana Reihe (zum gewählten Thema)
- Getränke und Snack Pause
- Weiterführung Asana Reihe
- je nach Stundenbild Mandala malen, Basteln, o.ä. (individuelle Absprache)
- gute Wünsche & Überraschungsgeschenk für das Geburtstagskind
- Mitgebsel für Geburstagsgäste
Für wen ist der Kurs geeignet?
Die Yoga Geburtstagsfeier eignet sich für Kinder ab 5 Jahren bis ca. 10 Jahren und kann mit bis zu 10 Kindern (je nach Platz) gefeiert werden.
Wichtige Details
avandra Yoga
Kinderyoga- und Eltern-Kind-Yoga macht Spaß und ist voller Fantasie! Mit Spielen, Yoga-Übungen, Atemtechniken und kleinen Entspannungen entdecken Kinder und Eltern gemeinsam Bewegung, Kreativität und Achtsamkeit. Ein lebendiger Raum zum Lachen, Ausprobieren und Wohlfühlen.
