Veganer Kochkurs in Berlin: Ayurveda für Einsteiger
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Über diese Aktivität
Was sind die wichtigsten Aspekte der ayurvedischen Ernährungsprinzipien und wie kann ich mich ohne viel Aufwand dementsprechend ernähren? In diesem Kochkurs kochen wir ein leckeres ayurvedisch veganes Menü, das sättigt, ohne dabei schwer im Magen zu liegen. Einfache Tipps, wie Du, mit Unterstützung der ayurvedischen Grundprinzipien, ohne Völlegefühl durch kommst.
Wie läuft die Aktivität ab?
Nach einer anfänglichen Einführung bereiten wir gemeinsam verschiedene alltagstaugliche ayurvedische Gerichte zu, und essen anschließend in einer entspannten Atmosphäre zusammen. Beim gemeinsame Essen bleibt während des veganen Kochkurses noch genügend Zeit für Fragen rund um das Thema Ayurveda.
- Zu Beginn erhältst Du eine Einführung in die Welt des Ayurveda.
- Danach fangt Ihr auch schon an und beginnt Euer leckeres ayurvedisches Menü mit professioneller Anleitung zu kochen.
- Zuletzt verkostet Ihr das leckere, selbst gekochte Menü gemeinsam, wobei Ihr noch alle Eure Fragen loswerden könnt.
Vegane Ayurveda Winterküche
18 & 19.1
- Cremige Rosenkohl Suppe
- Tahini Ofengemüse
- Wärmendes Dal
- Bratlinge
- Ayurveda Reis
- Naan Brot
- Birnen Zimt Chutney
- Laddus
- Chai Tee
Vegane Ayurveda Frühlingsküche
15 & 15.3
- Fenchel Birnen Suppe
- Ofengemüse
- Detox Kichari
- Graupen Salat
- Dinkel Rotis
- Apfel Ingwer Chutney
- Sesam Laddus
- Detox Tee
Vegane Ayurverda Sommerküche.
25.5, 28 & 29.6
- Zucchini Minze Suppe
- Sommerliches Grillgemsüe
- Kühlendes Dal
- Tabouleh
- Zitronenreis
- Naan Brote
- Mango Creme
- Himbeer Minze Lassi
Wer sollte unbedingt teilnehmen?
Du möchtest neuen Schwung in Deine Küche bringen und gern mal etwas Neues probieren? Du möchtest vegan kochen lernen oder bist bereits Veganer und möchtest Dein Rezept-Repertoire erweitern? Du findest die ayurvedische Lebensweise spannend und möchtest Einblicke in die Welt des Ayurveda erhalten? In all diesen Fällen ist der vegane Kochkurs in Berlin genau das Richtige für Dich! Du lernst unter professioneller Anleitung, wie Du Schritt für Schritt leckere vegane Gerichte auf den Teller zauberst.
Wichtige Details
Was Du mitbringen solltest
Ganz viel gute Laune, sowie Lust die ayurvedische Küche kennenzulernen.
Welche Leistungen inklusive sind
- Alle Zutaten, die Ihr in dem veganen Kochkurs benötigt
- E-Book mit Ayurveda Rezepten und den Inhalten des Kurses
- Alle Gerichte, die zubereitet werden
- Eigene Gewürzmischung, die wir während des veganen Kochkurses kreieren
- Viel Wissen rund um die Welt des Ayurveda
- Selbstgemachter Chai-Tee
AYURKAYA
Wir bitten Dir eine alltagstaugliche Ernährungs und Lebensweise, damit Du voller Energie Deinen Alltag leben kannst.
Der Kurs war alles in allem sehr gut, fand in einem sehr schönen Raum, mit toll ausgestatteter Küche statt. Tina is...
Das war ein toller Kurs. Tina ist sehr nett und alles war gut vorbereitet. Das Alter des Klientel war in unserem Ku...
Sehr entspannte Atmosphäre. Alles war gut vorbereitet. Für uns eine erste Annäherung an die Gedankenwelt, die diese...
Sehr gut erklärt und viel Spaß
