Spiritueller JGA in Düsseldorf: Entspannen und Loslassen
Ticket ab 45,00 € pro Person
Individuelle Termine anfragen. Auch für Firmenevents oder private Gruppen. Unverbindliches Angebot erhalten.
Über diesen Kurs
Ein besonderer Junggesellinnenabschied, bei dem die Braut und ihre Freundinnen in einer achtsamen Atmosphäre gemeinsam energetische Entspannungstechniken entdecken, die sowohl am Hochzeitstag als auch im Alltag helfen können. Durch ein Loslass-Ritual wird Platz für Neues geschaffen, und die Braut empfängt im Anschluss liebevolle Wünsche für ihren zukünftigen Lebensweg. Ein JGA für Ruhe, positive Energie und Verbundenheit.
Wie läuft der Kurs ab?
1. Eröffnungsritual: Ankommensmeditation und Kerzenritual
Wir beginnen mit einer sanften Meditation, um uns in Ruhe einzufinden und den Raum für die Zeremonie zu öffnen. Begleitet von einem Kerzenritual können alle Teilnehmerinnen einen Wunsch für die gemeinsame Zeit teilen.
2. Spirituelle Übungen zum Entspannen
Wir lernen zwei energetische Übungen kennen, die sich wunderbar bei Aufregung am Hochzeitstag in kurzen Momenten integrieren lassen. Wir werden diese in Paar- und in Gruppenübungen kennenlernen und üben. Diese beiden Techniken kannst Du natürlich auch in Deinen Alltag integrieren, wenn Du sie da brauchen sollttest.
3. Meditation & Sharing Circle: Loslassen und Verbrennen
In einer geführten Meditation richten wir unsere Aufmerksamkeit darauf, Leichtigkeit und Gelassenheit in uns zu stärken. Belastende Gedanken dürfen losgelassen werden, um Raum für Ruhe und Zuversicht zu schaffen. Zum Abschluss können wir diese Gedanken symbolisch auf einem kleinen Zettel festhalten und in einem kleinen Ritual verbrennen – ein Ritual, dass uns unterstützt, Altes loszulassen und Neues willkommen zu heißen.
4. Meditation & Wünsche an die Braut & Edelstein
In einer kurzen Meditation widmen wir uns nun den Wünschen an die Braut. In einem Sharing Circle werden diese anschließend geteilt und die Wünsche in ein persönliches Symbol übertragen – sei es ein Edelstein oder ein anderer Gegenstand – den die Braut als bleibende Erinnerung an diesen besonderen Tag und die guten Wünsche bei sich tragen kann.
5. Abschlussritual: Schlussmeditation
Zum Abschluss kehren wir in eine letzte Meditation ein, um den Bridal Blessing Circle bewusst zu beenden. Danach erlöschen die Kerzen als Symbol für das Ende der gemeinsamen Zeit und das Licht, das jede Teilnehmerin mit in den Alltag nimmt.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Der spirituelle JGA ist für alle geeignet, die eine achtsame, liebevolle und verbindende Alternative zu klassischen Junggesellinnenabschieden suchen. Ob für die Braut und ihre engsten Freundinnen oder für eine gemischte Gruppe – das Event schafft einen besonderen Raum für Gemeinschaft, Wertschätzung und unvergessliche Momente. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, nur die Freude an gemeinsamen Erlebnissen und der Wunsch, diesen besonderen Lebensabschnitt bewusst zu feiern.
