Kunstkurs in Berlin: Erfahre Deinen Körper‑Raum
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Über diesen Kurs
In diesem Workshop erlebst Du Deinen Körper als Einheit – auf spielerische, phantasievolle und achtsame Weise. Unter Anleitung von Miriam Töpfer gestaltest Du Deinen Körperumriss in Lebensgröße, tauchst in Gefühle, Farben und Formen ein und verbindest Innen‑ und Außenraum künstlerisch-symbolisch. In der kleinen Gruppe entsteht ein geschützter Raum für Selbstreflexion, Selbstfürsorge und kreative Selbstwirksamkeit – und ganz nebenbei: jede Menge Freude am Selbstausdruck.
Wie läuft der Kurs ab?
- Kurze Achtsamkeitsübung zur Körperwahrnehmung: Kopf‑Fuß‑Durchgang
- Sammeln von Farb‑ und Form‑Symbolik im Plenum
- Bildung von 2er‑Teams: gegenseitiges Nachziehen des Körperumrisses auf Papier (lebensgroß, am Boden liegend)
- Ausgestaltung des Umrisses mit Farbe, Formen, Symbolen; Einbezug des Raumumfelds auf dem Papier
- Reflexion: Austausch in der kleinen Gruppe (max. 6–8 Personen) über Wahrnehmung, Gefühle, Bedeutungen
Der Kurs findet nur auf Deutsch statt.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Dieser Workshop richtet sich an alle, die sich kreativ-erleben und reflektieren möchten – ob künstlerisch interessiert, im Coaching- oder Bildungsbereich tätig oder einfach neugierig auf symbolische Selbstgestaltung. Besonders wertvoll für Menschen, die sich bewusst mit ihrem Körperbild, Identität und Raum auseinandersetzen möchten.
