room for emotions - Achtsamkeitskurse in Köln
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Willkommen! Wie geht es Dir?
Bist Du entspannt? Fröhlich? Oder angespannt? Nervös? Auf der Suche? Nimmst Du Dich selbst, Deinen Körper und Deine Gefühle wirklich wahr? Verbringst Du vielleicht die meiste Zeit im Kopf? Nichts davon ist gut oder schlecht, richtig oder falsch, wichtig ist nur, ob wir uns dessen bewusst sind oder nicht.
Üblicherweise lernen wir nicht unsere Emotionen wahrzunehmen und mit ihnen umzugehen. Positive Emotionen – ja, bitte! Negative Emotionen – nein, danke!
Du hast Missbrauch erlebt? Du musst mit dem schmerzhaften Verlust eines geliebten Menschen klarkommen? Du wirst von Angst immer wieder überwältigt oder von Zorn? Depression, Burnout, chronische Schmerzen? Du suchst nach tiefer Entspannung? Ich begleite Dich gerne auf Deiner Reise der Selbstheilung. Wenn Du Lust hast auf das Abenteuer Dich neu zu fühlen, Wege zu einer entspannteren Lebensführung zu finden, Selbstliebe und Selbstfürsorge zu kultivieren und echte Veränderung in Deinem Leben zuzulassen – willkommen im room for emotions.
Mein Ansatz ist ganzheitlich, ich möchte Körper und Geist gleichermaßen ansprechen. Als ausgebildete Schauspielerin, Tänzerin und Sängerin und habe in den letzten 30 Jahren alles gelernt, was ich im room for emotions zusammenfließen lasse. Ich arbeite als Entspannungsmentorin und bin u. a. ausgebildet in ThetaHealing®, AromaTouch® Massage, Voice Sound Healing. Ich arbeite immer zum höchsten Wohl meiner Klienten.
