Yoga-Kurs für Einsteiger in Stuttgart
Ticket ab 45,00 € pro Person
Individuelle Termine anfragen. Auch für Firmenevents oder private Gruppen. Unverbindliches Angebot erhalten.
Teamevents und private Gruppen
Welche Leistungen inklusive sind
Location
Dauer
Kurssprachen
Über diese Aktivität
In diesem 2-stündigen Workshop lernst Du die wichtigsten Yoga Übungen (Asanas),
sowie Atemtechniken kennen, um ein neues Körperbewusstsein und einen gesunden Lebensstil zu entwickeln.
Hier kannst Du die Grundlagen aufbauen, um danach bestens vorbereitet Yogakurse zu besuchen oder um Yoga zu Hause Yoga weiter zu üben.
Wie läuft der Kurs ab?
- Einführung in die Yoga Philosophie
- Erlernen der grundlegenden Yoga-Haltungen (Asanas)
- Einführung in die wichtigsten Atemtechniken
- Üben von Entspannungstechniken
- Schrittweise Anleitung zur sicheren Yogapraxis
Wer sollte unbedingt teilnehmen?
Der Workshop ist geeignet für Yoga Anfänger und Wiedereinsteiger, die ein neues Körperbewusstsein entwickeln möchten.
Wichtige Details
Was Du mitbringen solltest
- Bequeme Sportkleidung und Socken für die Entspannungsphase.
Während der Praxis wird barfuß praktiziert. - Im Studio stehen alle Hilfsmittel kostenlos zur Verfügung.
Falls du eine eigene Yogamatte besitzt, kannst du diese natürlich gerne mitbringen. - Falls du körperliche Beschwerden/ Verletzungen/ Beeinträchtigungen hast. In diesem Fall informiere bitte vor Kursbeginn den/die zuständige Kursleiter*in.
Welche Leistungen inklusive sind
- Kursleitung
- Yoga Hilfsmittel
- Tee, Wasser & Snacks
Möchtest Du noch etwas hinzufügen?
Folgende Produkte kannst Du dazu buchen
Yoga Loft Süd
Liebevoll renoviert in einem alten Fabrikgebäude zu Hause, versprüht das YOGA LOFT SÜD auf zwei Ebenen eine warme Wohlfühlatmosphäre in modern gestaltetem Loft-Ambiente.
