Achtsamkeitskurs in Stuttgart: Mental Balance Workshop
Ticket ab 70,00 € pro Person
Individuelle Termine anfragen. Auch für Firmenevents oder private Gruppen. Unverbindliches Angebot erhalten.
Über diesen Kurs
Unser Mental Balance Workshop bietet einen interaktiven Workshop für alle, die ihr psychisches Wohlbefinden und ihre Widerstandsfähigkeit stärken möchten. Du wirst in die Grundkonzepte der Psychologie eingeführt, die darauf abzielen, das Verständnis für deine mentale Gesundheit zu vertiefen und Herausforderungen des Lebens leichter begegnen zu können.
Neben dem theoretischen Input erhältst du die Gelegenheit, durch Tools zur Selbstreflexion und geführte Achtsamkeitsübungen inne zu halten und dich mit dir selbst zu verbinden, um gewünschte Entwicklungen in deinem Leben anstoßen zu können.
Wie läuft der Kurs ab?
Der Workshop ist darauf ausgelegt, praxisnahes Wissen zu vermitteln und gleichzeitig eine Atmosphäre des Wohlbefindens und der Entspannung zu bieten. Ob durch Übungen zur Selbstreflexion, Entspannungstechniken oder den Austausch in der Gruppe – Ziel ist, dass die TeilnehmerInnen gestärkt und inspiriert nach Hause gehen.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Für Neulinge wie Fortgeschrittene geeignet.
Wichtige Details
Yoga Loft Süd
Liebevoll renoviert in einem alten Fabrikgebäude zu Hause, versprüht das YOGA LOFT SÜD auf zwei Ebenen eine warme Wohlfühlatmosphäre in modern gestaltetem Loft-Ambiente.
