FreitagsMalen – Ausdrucksmalen in Dresden
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Welche Leistungen inklusive sind
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Dauer
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Über diese Aktivität
Ausdrucksmalen im Atelier Klang und Farbe in Dresden – Ein Workshop für Anfänger zum Ausprobieren und für „Wiederholungsmaler“
Was Dich beim Ausdrucksmalen in Dresden erwartet
Im sinnlichen Spiel mit Gouachefarben, Pinseln, Spachteln, Schwämmen etc. und den bloßen Händen auf großformatigen Papierbögen an der Malwand kannst Du Dich kreativ ausleben und Deinen inneren Impulsen folgen.
In dieser etwa 90-minütigen Malzeit begibst Du Dich auf eine Reise zu Deinen inneren Farben und Gefühlen. Achtsamkeitsübungen und mein meditatives Klangschalenspiel helfen Dir aus dem Trubel des Alltags in die Fokussierung an der Malwand.
Die Ausdrucksmalzeit findet in meinem „Atelier Klang und Farbe“ in Dresden statt. Gemalt wird in vertraulicher Atmosphäre mit 3 bis 6 Malern.
Was ist Ausdrucksmalen?
Ausdrucksmalen ist freies, intuitives Malen – wertfrei, ergebnisoffen, auf den Prozess des Malens fokussiert. Es ist ein Spielen mit Farben, Pinseln, Spachteln, den eigenen Händen. Du bist ganz bei Dir, im Hier und Jetzt. So kannst Du Deine Gefühle liebevoll wahrnehmen und integrieren: Du bringst Freude oder auch Wut, Leichtigkeit oder auch Schwere auf das Papier. Am Ende stehen das befreiende Gefühl der Aussöhnung und Dein Bild als Zeugnis Deines Prozesses.
Ich, als Malleiterin, begleite Dich als einfühlsame Zuhörerin, als „Geburtshelferin“ für Deine Prozesse und Bilder.
Wie läuft die Aktivität ab?
Zu Beginn einer Malzeit steht das Ankommen und Abschalten vom Alltag. Das kann z.B. eine kurze Klangmeditation mit Klangschalen sein. Dann beginnt jede Teilnehmerin mit dem Malen, Kleistern, Spachteln, Experimentieren … Jede für sich, an ihrem Malplatz, an ihrem Bild. Ich als Malleiterin unterstütze und begleite Dich bei Bedarf. Gemeinsam lassen wir die Malzeit mit einer kleinen Abschlußrunde ausklingen.
Wer sollte unbedingt teilnehmen?
Ausdrucksmalen steht allen interessierten Menschen offen, denn es sind keine künstlerischen Vorkenntnisse nötig. Du bist willkommen, egal ob du meinst nicht malen zu können, ob Du einfach nur mit Farbe spielen willst oder ob Du durch den Malprozess Dir selber näher kommen willst.
Dieser Kurs richtet sich an Erwachsene und ggf. Jugendliche (nach Rücksprache).
Wichtige Details
Was Du mitbringen solltest
Bitte bring Kleidung und Schuhe mit, die Farbe abbekommen dürfen.
Welche Leistungen inklusive sind
- alle Materialien zum Ausdrucksmalen (Farben, Papier, Werkzeuge …)
- eine Einführung ins Ausdrucksmalen
- meine fachkundige und achtsame Begleitung als Malleiterin für Ausdrucksmalen
Atelier Klang und Farbe – Antje Münch
Hallo, mein Name ist Antje Münch und ich bin Malleiterin für Ausdrucksmalen und Klangkünstlerin. In meinen Malkursen und Klangspiel-Workshops kannst du deine kreative Seite entdecken und ausleben und so deine Persönlichkeit stärken.
