Yoga & DIY Malakette in Thedinghausen: Kreative Entspannung

Erlebe und genieße Entspannung, Bewegung und Kreativität in einer wohltuenden Auszeit
79,00 €

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Location des Veranstalters (Thedinghausen)
Teamevents und private Gruppen
Perfekt für Teamevents und private Gruppen, um gemeinsam Entspannung und Kreativität zu erleben
Welche Leistungen inklusive sind
Yoga, Meditation, Heilsteine, Schmuckteile, Tee, Wasser, Nutzung Yogaequipment
Location
Im Studio von Pilates Yoga Massagen Melanie Günther in Thedinghausen
Dauer
3h
Kurssprachen
Deutsch
Wunschlocation
Auch in Deiner Location möglich

Über diese Aktivität

Tauche ein in eine ganz besondere Auszeit bei unserem Yoga & DIY Malaketten-Workshop in Thedinghausen und lass den Alltag hinter Dir. Dich erwartet ein inspirierender Nachmittag voller Entspannung, Bewegung und kreativer Entfaltung.

In den insgesamt drei Stunden erlebst Du zunächst eine wohltuende Hatha-Yogaeinheit, die Deinen Körper sanft aktiviert und Verspannungen löst. Anschließend tauchst Du mit einer geführten Meditation tief in die Entspannung ein und findest innere Ruhe. Doch nicht nur das: Im kreativen Teil des Workshops knüpfst Du Deine eigene, individuelle Malakette aus Heilsteinen (mit 27 Perlen), die nicht nur als Schmuckstück dient, sondern auch als wertvolles Meditations- und Achtsamkeits-Tool.

Alle benötigten Materialien sind im Preis inbegriffen, und das Beste: Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse, um an diesem Workshop teilzunehmen. Am Ende des Tages nimmst Du nicht nur Deine selbst gestaltete Malakette mit nach Hause, sondern auch ein Gefühl nachhaltiger Entspannung und Inspiration, das Dich noch lange im Alltag begleiten wird.

Dieser Workshop ist der perfekte Rahmen, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und Dir eine wohlverdiente Pause zu gönnen.

Wie läuft die Aktivität ab?

  • Begrüßung und Einführung in die Meditation
  • Geführte Hatha-Yogaeinheit
  • Kreative Gestaltung und Knüpfen der Malakette
  • Freiraum für persönliche Reflexion
  • Abschließende Meditation und Austausch

Wer sollte unbedingt teilnehmen?

Der Kurs ist ideal für alle, die Entspannung, Bewegung und Kreativität verbinden möchten. Es sind keine Yoga- oder Knüpfkenntnisse erforderlich. Perfekt für alle, die sich nach einer entspannten Auszeit sehnen.

Der Kurs findet ab 6 Personen statt. Bei weniger Anmeldungen wird auf ein Alternativdatum umgebucht.

Wichtige Details

Was Du mitbringen solltest

Bequeme Wohlfühlkleidung

Welche Leistungen inklusive sind

  • Geführte Yogaeinheit und Meditation
  • Kreativzeit mit Knüpfen Deiner eigenen Malakette
  • Heilsteine, Quaste, Faden, Guruperle und Schmuckelemente
  • Nutzung der Yoga-Ausstattung
  • Tee und Wasser während des Kurses
Möchtest Du noch etwas hinzufügen?

Folgende Produkte kannst Du dazu buchen

Große 108-Perlen Malakette39,00 €

Statt einer 27-Perlen Malakette gestaltest Du eine große Malakette aus 108 Perlen.


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Pilates Melanie Günther

Im Verständnis, dass eine Trennung von Body & Mind aus meiner Sicht unmöglich ist, hat sich mein Unterrichtsstil wie ein immer blühender Garten entwickelt. Für viele Menschen stellt sich irgendwann die Frage: Wie erhalte, schütze oder baue ich meine Gesundheit wieder auf?

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