Acro Yoga Wochenende für Paare in Hamburg
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Welche Leistungen inklusive sind
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Dauer
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Über diese Aktivität
Dieser zweitägige Einsteiger Workshop ist ideal für alle Paare, die gemeinsam etwas Neues erleben und ihre Bindung dabei stärken wollen. Ihr lernt in insgesamt 11 Stunden alle Elemente unseres Acro Yogas kennen. Denn im Center Of Gravity ist Acro Yoga mehr als nur gemeinsame Akrobatik.
Wie läuft die Aktivität ab?
Ihr erhaltet einen Einblick in:
- Unterstützende Akrobatik Gemeinsam probieren wir verschiedene Positionen aus und ihr lernt die 3 Rollen Flyer, Base und Spotter kennen.
- Listen & Fly Um wieder runter zu fahren und zur Entspannung überzugehen, zeigen wir euch einige entspannende Positionen des Acro Yoga.
- Thai Massage Findet heraus, wie ihr mit ein paar einfachen Handgriffen Beine, Hüfte und Schultern eures Gegenübers lockern könnt.
- Meditation Als Abschluss des Workshops nehmen wir uns Zeit für eine gemeinsame Meditation.
Wir sagen immer: Paare, die zusammen Acro Yoga machen, bleiben zusammen! Denn hier lernt ganz nebenbei ihr alles, was ihr auch in einer guten Beziehung braucht: gute Kommunikation, Vertrauen, wie ihr gemeinsam Herausforderungen meistert, aber auch wie man sich gemeinsam einfach mal fallenlassen kann.
Wer sollte unbedingt teilnehmen?
Für diesen Workshop brauchst du keine Vorerfahrung, aber eine bereits eine Begleitperson.
Auch Fortgeschrittene können sich gerne zu diesem Workshop anmelden. Für euch gibt es dann selbstverständlich gesonderte Inhalte, die ihr erweitern und vertiefen könnt.
Tipp: Dieser Workshop ist ein wunderbares Geschenk für deinen Lieblingsmenschen! Schafft eine Erinnerung durch dieses besondere gemeinsame Erlebnis oder findet vielleicht sogar euer neues Hobby zusammen! :)
Wichtige Details
Was Du mitbringen solltest
- gemütliche Kleidung
Welche Leistungen inklusive sind
- Getränke
- Matten + Kissen
Center Of Gravity
Das Center Of Gravity in dein Zuhause für Acro Yoga.
Das Angebot ist vielfältig und bei der Auswahl von Gemeinschaftsakrobatik, Meditation, Listen & Fly und Thai Massage findet jede*r seinen Weg, um den Kopf abzuschalten.
