Tee & Yoga Workshop Berlin: Kräuterkunde trifft Yogapraxis
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Über diesen Kurs
Tee & Yoga: Die perfekte Kombination für Körper, Geist und Seele
In diesem einzigartigen Workshop in Berlin verbinden wir zwei uralte Traditionen: die europäische Wildkräuterkunde und das Yin&Yang-Yoga. Während die heimischen Kräuter als Tee zubereitet unsere Organe sanft unterstützen, wirkt die gezielte Yogapraxis auf unsere Meridiane und fördert das innere Gleichgewicht.
Jeder Workshop-Termin widmet sich einem Meridian-Paar, das eine besondere Wirkung auf den Körper hat. Wir erkunden gemeinsam, welche Wildkräuter vor unserer Haustür wachsen, lernen ihre Heilwirkungen kennen und bereiten daraus wohltuende Tees zu. Anschließend tauchen wir in eine Yoga-Praxis ein, die speziell auf diese Meridiane abgestimmt ist.
Die Themen unserer Workshop-Termine:
26.04.2025 – Niere & Blase (Entgiftung & Wasserhaushalt)
17.05.2025 – Leber & Galle (Stoffwechsel & Emotionen)
12.07.2025 – Magen & Milz (Verdauung & Energiefluss)
14.09.2025 – Lunge & Dickdarm (Atemwege & Immunsystem)
12.10.2025 – Herz & Dünndarm (Herzgesundheit & innere Balance)
Dozent*in
Anja Mocker beschäftigt sich seit Jahrzehnten mit allem, was wächst und nicht kultiviert ist, also Unkraut oder besser: Wildkräuter. Seit 2023 ist sie als freiberufliche Dozentin für Wildkräuter und Expertin für stadtnahe Naturerfahrung tätig und ist Sachkundige für freiverkäufliche Arzneimittel (IHK geprüft).
Robert Gummlich praktiziert seit 2014 Yin&Yang-Yoga bei Erinbell Fanore (Berlin) und hat seine Ausbildung als Yoga-Lehrer (RYT200) im Sommer 2023 abgeschlossen.
Beide teilen nicht nur die Begeisterung für Wildkräuter, gutes Essen und Yoga, sondern auch den Rest ihres Lebens und den Spaß an ihrem gemeinsamen Sohn.
Tauche ein in die Welt von Tee und Yoga – entdecke die heilende Kraft der Natur und finde Deine innere Balance! 🌿🧘♀️
Wie läuft der Kurs ab?
Unsere Reise beginnt mit einer Wildkräuter-Exkursion im Gemeinschaftsgarten Menschenskinder in Berlin. Hier lernst Du unter der Anleitung von Anja Mocker verschiedene Wildkräuter zu bestimmen, ihre Heilkräfte zu verstehen und sie fachgerecht zu sammeln. Nach der Wanderung setzen wir das Gelernte direkt um: Wir bereiten frische Kräutertees zu und erfahren, wie diese in der Naturheilkunde genutzt werden.
Nach der Mittagspause führt Dich Robert Gummlich in die Praxis des Yin&Yang-Yoga ein. Diese besondere Yogaform kombiniert dynamische, kräftigende Yang-Asanas mit ruhigen, meditativen Yin-Haltungen, die sanft auf das Fasziengewebe, die Gelenke und die Meridiane wirken. Die Yogapraxis ist so abgestimmt, dass sie gezielt die Organe unterstützt, die durch die Wildkräuter ebenfalls positiv beeinflusst werden.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Der Workshop ist für alle geeignet, die sich für Wildkräuter, Tee und Yoga interessieren – sowohl Anfänger*innen als auch Fortgeschrittene. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Wichtige Details
Anjas wilde Welt
Anja Mocker beschäftigt sich seit Jahrzehnten mit allem, was wächst und nicht kultiviert ist, also Unkraut oder besser: Wildkräuter. Robert Gummlich praktiziert seit 2014 Yin&Yang-Yoga und hat seine Ausbildung als Yoga-Lehrer im Sommer 2023 abgeschlossen.
