Tagesretreat in Berlin: Meditation & Goldschmieden erleben
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Über diesen Kurs
Ein Tag nur für Dich – achtsam, kreativ und verbindend. Beim Tagesretreat „Meditation & Goldschmieden“ in Berlin tauchst Du in eine besondere Kombination aus Stille und handwerklichem Gestalten ein. In einem professionellen Goldschmiedeatelier beginnst Du mit angeleiteter Meditation, Körperwahrnehmung und Atemarbeit, um Dich mit Deinem Inneren zu verbinden.
Aus dieser Achtsamkeit heraus gestaltest Du Dein ganz persönliches Schmuckstück aus Silber – ein Ring, ein Anhänger oder ein anderes symbolisches Objekt, das für Deine aktuelle Lebensphase steht. Der Tag ist ideal für alle, die einen bewussten Kreativprozess suchen, sich selbst begegnen und etwas Bleibendes erschaffen möchten.
Geführte Meditationen und achtsame Pausen begleiten Dich durch das Retreat. Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur die Offenheit für Dich selbst und Freude am Tun mit den Händen. Als MBSR-Lehrerin und Goldschmiedin begleite ich Dich mit Feingefühl – innen wie außen.
Wie läuft der Kurs ab?
- Begrüßung & Tagesüberblick
- Meditation zum Ankommen & Körperwahrnehmung
- Einführung in Werkzeuge & Schmuckgestaltung
- Geführte Meditation zur inneren Ausrichtung
- Auswahl & Planung Deines Schmuckstücks
- Mittagspause in achtsamer Atmosphäre
- Kreative Umsetzung: Feilen, Sägen, Formen, Löten
- Achtsamkeitsübungen während der Arbeit
- Reflexionsrunde & Abschlussmeditation
Für wen ist der Kurs geeignet?
Dieses Retreat richtet sich an alle, die sich kreativ entfalten und dabei achtsam bei sich selbst ankommen möchten. Vorkenntnisse sind nicht nötig – Offenheit genügt.
Wichtige Details
Atelier Kirkara
Silberschmuck selber gestalten und dabei einen schönen Einblick in das Goldschmiedehandwerk bekommen.
Unter professioneller Anleitung und in einer gut ausgestatteten Werkstatt wirst Du Schritt für Schritt bei der Herstellung Deines ganz individuellen Schmuckstückes begleitet.
