Mantra Singen im Freien in Köln: Klang & Stille erleben
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Über diesen Kurs
Beim Mantra-Singen tauchst du gemeinsam mit anderen in die Kraft eines buddhistisch inspirierten Mantras ein. Inmitten der Natur singen wir etwa 30 Minuten lang, begleitet von Klang, Stille und achtsamer Präsenz. Der Kurs lädt dich ein, vom Denken ins Fühlen zu kommen, innere Ruhe zu finden und gestärkt in den Alltag zurückzukehren – ganz ohne Vorkenntnisse.
Wie läuft der Kurs ab?
Wir treffen uns am Kurhaus im Volksgarten und gehen gemeinsam ein paar Minuten zu unserem Platz im Grünen. Dort beginnen wir mit einer kurzen Einführung ins Thema Mantra und dem Mantra, das wir an diesem Tag singen. Anschließend singen wir etwa 30 Minuten lang gemeinsam – getragen von Klang, Stimme und Stille. Danach hast du Zeit zum Nachspüren in stiller Präsenz mit dir selbst. Zum Abschluss gibt es Raum für Austausch in entspannter Atmosphäre.
Der Kurs findet draußen statt und nur bei trockenem Wetter.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Der Kurs ist für alle geeignet, die sich nach Ruhe, innerer Balance und Verbindung sehnen – unabhängig von Vorkenntnissen. Ob du das erste Mal Mantra singst oder bereits Erfahrung hast: Du bist willkommen, so wie du bist.
