Aktzeichnen für Frauen in Rosenheim: Embrace your Body
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Über diesen Kurs
In diesem besonderen Aktzeichnen-Workshop in Rosenheim schaffen Frauen gemeinsam einen sicheren Raum, in dem sie sich ohne Bewertung begegnen. Mit beruhigendem Tee, sanfter Musik und vertrauensvollem Einstieg entdeckst Du deinen Körper neu – kraftvoll, echt und schön. Schritt für Schritt nähern wir uns dem Körperzeichnen an, bis echte Aktstudien entstehen. So entstehen nicht nur Zeichnungen, sondern auch ein neuer, wertschätzender Blick auf Dich und andere.
Wie läuft der Kurs ab?
Zu Beginn des Workshops nehmen wir uns Zeit fürs Ankommen: In ruhiger Atmosphäre mit Tee und Musik lernen wir uns in einer kleinen Vorstellungsrunde kennen. Dabei klären wir gemeinsam, worum es in diesem Workshop geht – um achtsames Sehen, Respekt und die Möglichkeit, sich selbst und andere ohne Urteil wahrzunehmen. Eine kurze Einführung in den Ablauf und eine klare Vereinbarung zu Vertraulichkeit, Freiwilligkeit und gegenseitigem Respekt schaffen von Anfang an einen geschützten Raum.
Zum Einstieg beginnen wir mit einfachen, spielerischen Zeichenübungen, die uns locker machen und dabei helfen, den Druck abzulegen. Mit kleinen Skizzen wärmen wir uns zeichnerisch auf und aktivieren die Freude am Sehen und Linien finden.
Danach widmen wir uns ersten Körperstudien mit Kleidung. In Zweierpaaren setzen wir uns gegenseitig in Szene – sitzend, von hinten oder mit lockerem Tuch. So tasten wir uns behutsam an das Thema heran und können Vertrauen zu uns selbst, zur Gruppe und zum zeichnerischen Prozess aufbauen.
Im Hauptteil des Workshops gehen wir, wer möchte, einen Schritt weiter: In respektvoller Atmosphäre entstehen erste Aktskizzen echter Frauen – ohne Ideal, ohne Urteil. Jede Teilnehmerin entscheidet selbst, ob und wie sie sich zeigen möchte: mit Tuch, ganz nackt oder nur für eine bestimmte Pose. Die Posen wechseln in Dauer und Perspektive – kurze Skizzen wechseln sich mit längeren Zeicheneinheiten ab. Dabei steht das bewusste Sehen, nicht das „Bewerten“ im Fokus. Was sichtbar wird, ist Vielfalt, Echtheit und Stärke.
Nach dieser intensiven Phase machen wir eine gemeinsame Pause mit Tee, Snacks und offenem Austausch. Wer möchte, kann seine Eindrücke oder Gedanken teilen – alles darf, nichts muss.
Zum Abschluss besteht die Möglichkeit, Zeichnungen zu zeigen, Gedanken zu formulieren oder einfach still zu reflektieren. Jede Frau nimmt ihre Werke und vielleicht auch einen neuen Blick auf sich selbst mit nach Hause.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Frauen, die sich kreativ ausprobieren möchten und ein vorgelebtes Bild von Schönheit und Idelan überdenken wollen.
Wichtige Details
RoKuKu
Wenn wir kreativ arbeiten, lassen wir etwas Einzigartiges, Persönliches entstehen. Mit jedem kreativen Schaffen vollziehen wir erneut einen schöpferischen Akt. Die Zeit scheint für ein paar Stunden stillzustehen - oder in Windeseile verstrichen zu sein.
