1-Tages-Retreat im Hochtaunus
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Teamevents und private Gruppen
Welche Leistungen inklusive sind
Location
Dauer
Kurssprachen
Über diese Aktivität
Fühlst Du Dich momentan überfordert und gestresst?
Kannst Du mit dem jetzigen Tempo nicht mithalten?
Fühlst Du Dich immer öfters unter Druck und hast das Gefühl, nicht genug zu tun?
Dann bist Du nicht allein!
Viele Menschen leiden unter den ständigen Anforderungen des modernen Lebens. Sie fühlen sich überfordert, gestresst und ausgebrannt und sehnen sich nach Lösungsmöglichkeiten, die auch umsetzbar sind
Doch es gibt eine Lösung.
Wir, Melanie und ich, haben eine einzigartige Methode entwickelt, eine wunderbare Kombination aus Grünem Stressmanagement und Aromatherapie. Mit ein paar einfachen Schritten kannst Du lernen, mit Stress umzugehen und wieder mehr Freude und Gelassenheit in Dein Leben zu bringen.
Wie läuft die Aktivität ab?
Du suchst nach nachhaltigen Lösungen ?
Dann ist unser „Ich will Veränderung!“ Wochenend-Workshop genau das Richtige für Dich! In einer kleinen Gruppe von maximal 8 Teilnehmern lernst Du, wie Du die kombinierte Kraft der Natur und der Aromatherapie nutzen kannst, um Stress abzubauen, Deine innere Ruhe zu finden und Deine Resilienz zu stärken.
Erlebe die heilende Wirkung der Natur:
- Stressreduktion durch Naturcoaching: In der Natur sinkt messbar der Blutdruck und die Anzahl der natürlichen Killerzellen vermehrt sich. Nutze die Kraft der Natur, um Stress abzubauen und Deine Gesundheit zu stärken.
- Entdecke die Kraft der ätherischen Öle: Lerne, wie Du die positiven Wirkungen der Aromatherapie für Dich nutzen kannst. Ätherische Öle können Deine Stimmung verbessern, Dein Wohlbefinden steigern und Deine Leistungsfähigkeit erhöhen.
- Entwickle Dein persönliches Stressbewältigungsprogramm: In diesem Workshop erarbeitest Du individuelle Strategien, um mit Stress im Alltag umzugehen, denn jeder Mensch ist einzigartig.
- Nimm die Natur mit nach Hause: Zusammen mit Dir kreieren wir ein „Erste-Hilfe-Set“ aus ätherischen Ölen, um Stresssituationen innerhalb von Sekunden zu reduzieren und den Alltag viel besser zu bewältigen.
Was Dich erwartet:
- Naturintegratives Coaching: In der Natur und im Austausch mit erfahrenen Therapeutinnen/Coaches lernst Du Deine Stressoren zu erkennen und effektive Bewältigungsstrategien zu entwickeln.
- Aromatherapie: Du erfährst, wie Du die Kraft der ätherischen Öle nutzen kannst, um Stress abzubauen, Deine Stimmung zu verbessern und Dein Wohlbefinden zu steigern.
- Entspannungsübungen: Verschiedene Entspannungstechniken wie Meditation und Achtsamkeitsübungen helfen Dir, Stress abzubauen und Deine innere Ruhe zu finden.
- Gruppenaustausch: In einer vertrauensvollen Atmosphäre kannst Du Deine Erfahrungen mit anderen Teilnehmern teilen und gegenseitig voneinander lernen. Aber keine Sorge, Du musst nichts in der Gruppe preisgeben, was Du nicht möchtest.
Sei es dir Wert!
Wer sollte unbedingt teilnehmen?
Dieser Workshop ist genau das Richtige für Dich, wenn Du:
- Stress effektiv und nachhaltig abbauen und Deine innere Ruhe finden möchtest
- Effektive Werkzeuge für die Stressbewältigung erlernen möchtest
- Die Kraft der Natur und der Aromatherapie nutzen möchtest
- Deine Resilienz stärken möchtest
Wichtige Details
Was Du mitbringen solltest
- Offenheit und Bereitschaft zur Selbstreflexion
- Bequeme Kleidung für Naturaktivitäten
- Schreibutensilien für persönliche Notizen
Welche Leistungen inklusive sind
- Naturcoaching
- Personalisierter Duftstick
- Aromatherapie (Duftkreis nach Martin Henglein)
- Alle Materialien für den Workshop
- Entspannungsübungen
- Leichter Lunch
- Kaffee, Tee und Getränke
Merry By Nature - Ursula Haas
Aromaberatung, Duftcoachings, Resilienztrainings & Workshops sind unsere Leidenschaft.
Wir laden Euch herzlich zu unseren wunderbaren Events ein, die zu einem Erlebnis werden. Was macht uns besonders: Wir bringen Professionalität, Herz, Verstand und viel Liebe mit in unsere Events.
