Kreativworkshop in Berlin: Erfahre Deinen Körper-Raum

Erlebe Dich in ganzer Einheit und bilde dies in voller Lebensgröße ab!
Kunstraum Heartspace - Neu
80,00 €
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Ab Kauf 3 Jahre lang gültigEinlösbar für über 10.000 konfetti ErlebnisseGutschein zum Selbstausdrucken
Ticket ab 80,00 € pro Person

Individuelle Termine anfragen. Auch für Firmenevents oder private Gruppen. Unverbindliches Angebot erhalten.

Bis 6 Teilnehmer
Berlin
4h

Über diesen Kurs

In diesem Workshop erlebst Du Deinen Körper als Einheit – auf spielerische, phantasievolle und achtsame Weise. Unter Anleitung von Miriam Töpfer gestaltest Du Deinen Körperumriss in Lebensgröße, tauchst in Gefühle, Farben und Formen ein und verbindest Innen‑ und Außenraum künstlerisch-symbolisch. In der kleinen Gruppe entsteht ein geschützter Raum für Selbstreflexion, Selbstfürsorge und kreative Selbstwirksamkeit – und ganz nebenbei: jede Menge Freude am Selbstausdruck.

Wie läuft der Kurs ab?

  • Kurze Achtsamkeitsübung zur Körperwahrnehmung: Kopf-Fuß-Durchgang
  • Sammeln von Farb- und Form-Symbolik im Plenum
  • Bildung von 2er-Teams: gegenseitiges Nachziehen des Körperumrisses auf Papier (lebensgroß, am Boden liegend)
  • Ausgestaltung des Umrisses mit Farbe, Formen, Symbolen; Einbezug des Raumumfelds auf dem Papier
  • Reflexion: Austausch in der kleinen Gruppe (max. 6 Personen) über Wahrnehmung, Gefühle, Bedeutungen

Der Kurs findet nur auf Deutsch statt.

Für wen ist der Kurs geeignet?

Dieser Workshop richtet sich an alle, die sich kreativ erleben und reflektieren möchten – ob künstlerisch interessiert, im Coaching- oder Bildungsbereich tätig oder einfach neugierig auf symbolische Selbstgestaltung. Besonders wertvoll für Menschen, die sich bewusst mit ihrem Körperbild, Identität und Raum auseinandersetzen möchten.

Wichtige Details

Was Du zum Kurs mitbringen solltest

  • Zeitschriften und Zeitungen für mögliche Collagen
  • Bequemes Outfit, in dem Du Dich frei bewegen kannst

Was im Kurs inklusive ist

  • Leitung durch Miriam Töpfer (Diplom-Pädagogin & Systemischer Coach)
  • Anleitung in Achtsamkeits- und gestalterischen Übungen
  • Materialien für Umriss und Farbgestaltung (Papier, Stifte, Farben)
  • Geschützter Rahmen in der Kleingruppe
  • Raum für Reflexion und kreativen Ausdruck

Teamevents und Gruppen

Ideal als intime Gruppen- oder Teamerfahrung – kreativ, verbindend und persönlich.

Dauer

4h

Standort

Kunstraum Heartspace in Berlin-Prenzlauer Berg – lichtdurchflutet, offen, kreativ mitten im Bötzowkiez.

Sprachen

Deutsch
Kunstraum Heartspace logo

Kunstraum Heartspace

Geprüfter Partner

Im Kunstraum Heartspace verbinden wir Kunst und Gemeinschaft. In unserer lichtdurchfluteten Location entstehen kreative Erlebnisse für bis zu 18 Personen – ob Workshops, private Feiern oder Teamevents. Spielerisch, achtsam und individuell – jedes Event wird zum unvergesslichen Erlebnis.